TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

后宫番网 >> 经典耽美 >> 我年纪轻轻想守活寡[穿书] >> 分卷阅读228

“别动我,我累死了,让我坐一会,就一会,我马上就起来。”纪轻轻猛摇头,眼看着又坐下去。

陆励行无奈,双手抱在她腋下,将人强硬从地上拉了起来。

纪轻轻一个不妨,猛地起身,脚下虚浮无力,往后踉跄两步,差点跌倒,幸亏陆励行底盘稳,稳稳扶住了她,整个后背贴在陆励行身上,就着这个靠在陆励行怀里的姿势,抬头看着他。

“我好累。”

“进了健身房就不要说累,不累你来健身房干什么?”

这话说的好有道理。

纪轻轻深觉自己是在自讨苦吃。

陆励行半拖半抱着她在健身房走了两圈,感受到肌肉酸痛好些了,呼吸平稳了之后陆励行这才放过了她。

健身房里器材多种多样,纪轻轻环视一圈,大部分是自己没用过的,多半不知道用法以及用途,然而她一转身,就瞧见陆励行轻车熟路地坐上了推胸训练器,轻而易举的将杠铃往前推。

手臂用力时,鼓鼓囊囊的肌肉线条将薄薄的一层衣物撑起,表情严肃认真,吐息很有规律,看着陆励行这么轻松的模样,纪轻轻也找了个训练器,双手刚握上把手,手臂紧绷着往前推,尴尬的是,纹丝不动。

纪轻轻下意识看了陆励行一眼,见他没将注意放在自己这边,深吸口气,手臂暗自使出吃奶的劲去推,这杠铃还是一点面子都不给。

陆励行那边眼神扫了过来,纪轻轻笑了笑,若无其事继续推杠铃。

怎么陆励行推起来就那么轻松,她推起来就像推座山似得动也不动。

就算她力气小,也总不可能纹丝不动吧?

纪轻轻憋着一股劲,非得把这杠铃给推动不可!

陆励行看了一小会,看纪轻轻那憋得脸色通红的模样,嘴角的笑意已经快掩饰不住了,推开杠铃起身,走到纪轻轻身侧,将训练器上的开关开了,纪轻轻冷不丁将杠铃推动了些。

努力这么久终于有了动静,她欣喜抬头看向陆励行。

“开关都没开,怎么推得动?”

纪轻轻欣喜猛地落了下去,失落的表情落在陆励行眼底。

“想练什么?”

纪轻轻想了想,“马甲线。”

“起来。”

纪轻轻起身,跟着陆励行到了瑜伽垫前。

“上面趴下。”

纪轻轻趴瑜伽垫上。

“俯卧,手肘与双脚撑地,坚持一分钟。”

动作简单,可这动作保持起来实在是要命,开始还挺轻松的,渐渐浑身上下紧绷感越来越重,特别是腹部,脑子轰得一声冒出一层热汗,撑地的手肘也开始颤抖,要撑不住了。

她颤抖着问:“一分钟到了吧?”

“还没。”

纪轻轻颤得不成人形,连连摇头,“不行不行,我撑不住了。”

话音刚落,她啪一声就趴下了。

陆励行蹲下,无奈看着她,“你身材很好,没有多余的赘肉,如果想练马甲线,做这些基础的动作就行,坚持仰卧起坐也会有效果,健身房的器械训练比这累多了,你要试试吗?”

纪轻轻摇头。

“那就再撑起来,坚持一分钟。”

纪轻轻深思熟虑想了想,“你刚才说我身材好,我也觉得,要不我就……”

“才一分钟你就要放弃?”

纪轻轻感觉自己被嘲笑了般,咬牙改口:“我再坚持坚持。”

说完继续咬牙平板支撑。

纪轻轻抬头看蹲在身侧的陆励行,“你不去运动吗?不用在这盯着我。”

“没关系,你继续。”

这是要监督的意思啊。

纪轻轻低头看着瑜伽垫,头上的细汗越积越多,想哭。

其实她身材挺好的,真的挺好的,一双腿又直又细,腰围小没有赘肉,小腹平坦,就是没有马甲线而已。

人生来都不是完美的,为什么她非得去追求什么马甲线呢?有遗憾不也挺美好的吗?

纪轻轻抬头,眼底带着祈求的神色,“我……


状态提示:分卷阅读228
本章阅读结束,请阅读下一章

我年纪轻轻想守活寡[穿书]最新章节 - 我年纪轻轻想守活寡[穿书]全文阅读 - 我年纪轻轻想守活寡[穿书]txt下载 - 纪轻轻的全部小说 - 我年纪轻轻想守活寡[穿书] 后宫番网

猜你喜欢: 如音随行再说我受报警了珍馐手拉手齐致富不生娃多种树我和妹妹的真实人生路伊人朗月总有人给我招黑当前男友成了我的黑粉喂,要一起唱歌吗在一九四六年仰望星空顾总请自重部长献身作战平凡而不简单待到天明出灿阳我的助理貌美如花谁说大神是浮云论伦敦塔的倒掉如轻叩门拯救抑郁症患者大型作死现场[娱乐圈]别谈恋爱,戒了渡河妈妈的放荡陛下的正宫娘娘我的女友小莹喜乐/只吃你的香肠绿神诀努力"打工"的学生妹淫途帝国再起
完本推荐: 快穿之每个世界都被压修仙不如搞基五年之后毁灭世界听说你跪求分手[快穿]清穿之长兄难为在我穿越的第一百年双重生之逃离方宅十余亩[系统]重生之饮尽这杯红尘酒重生之飞花落照无尽轮回快穿狂蟒之恋位面便利店重生之绝壁要离婚给反派挡刀的日子书里说我要死了,嘤青伊的白弘昱第四次重生摄政王的秘密催眠师的性福生活(H)主人每天都在耍流氓快穿之职业佞臣重生之李小奇[网游]我的男朋友是指挥都市奇缘之七度的距离
最近更新: 狩猎者联盟绿神诀女友的大学生活努力"打工"的学生妹坏坏小子异世修真:风流痞仙哥哥的女友是同级生妈妈的放荡淫途神魂天下我的女友小莹我家妈妈他是谁新居乱轮系小说-同学干我妈我与阿宝的故事武斗乾坤娇啼歇处情何限襄阳战记声色犬马狼主猎艳我的风骚女友L恶魔老公不好惹爱母茹萍-续文HP堕落天使数据情圣警爆,妖兽老公是间谍男军女嫁小明的性福生活之丝袜熟妇誓要复婚员工宿舍的淫路历程

我年纪轻轻想守活寡[穿书]最新章节手机版 - 我年纪轻轻想守活寡[穿书]全文阅读手机版 - 我年纪轻轻想守活寡[穿书]txt下载手机版 - 纪轻轻的全部小说 - 我年纪轻轻想守活寡[穿书] 后宫番网移动版 - 后宫番网手机站