见向大年点点头，刘正风又冲张勇霖说道：“练功夫，要脚踏实地，切忌‘欲速则不达’。勇霖，你平时练功，有什么不明白的地方，可以问问师兄弟们，也可以问我。”
刘夫人面带微笑的看着张勇霖，而刘菁、刘芹姐弟两则是正襟危坐，不吭不响的吃着饭菜。
张勇霖点点头，突然问道：“师傅，怎么才叫做练成了聚气呢？”
刘正风说道：“内息绵绵，丹田微热，方才是初步达到了聚气。其实聚气只是基础，接下来要运气通过周身要x，也就是通常说的运行一个周天。这就是第二层，叫做移气。移气的过程会更有利于聚气，每运行一个周天，丹田中就多了一丝内息，接下来就是第三层发气。”说着刘正风手一抖，手中的筷子便犹如利剑一般，直s入对面的木柱之中，众弟子都忍不住叫了一声好。刘正风接着说道：“这就是发气，将内息激发出来。达到伤敌的效果！大年，从即日起，你叫督促勇霖，上午练剑，下午则做入门的功课。”
吃完了早饭，向大年就叫张勇霖入门剑法，共计18招，每招六个变化。张勇霖一个上午就学会了两招，只不过内劲跟不上，看起来像花架子一样，不过这种进度已经让向大年咋舌了。剑术的最高境界，张勇霖是知道的：无招胜有招嘛，不过人家那是“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，熟练了剑法，知道了变化，才能随意出招，才能行云流水，才能迅速的发现对方的弱点，才能攻敌之必救，以攻代守。如果什么剑法都不练，随便挥舞两下，无招是无招了，可是却少了凌厉的剑势，随便一个武者就能将其击败。所以，基本功是很重要的。而且，这剑招比起内功来说，看得见m得着，张勇霖练得是津津有味。到了下午，向大年带着张勇霖去做入门的功课，这入门的功课很是简单，从衡阳城东郊紫枫林旁的溪水河畔，挑回两桶水来，然后再练习两个时辰的马步。
看着张勇霖有点惊愕的表情，向大年笑道：“你可不要小看了这跳水和马步，想当年我就是在这练习马步的过程中，顿悟了内功心法，才算真正入了武功的门槛。”说着，他还无垠憧憬的回忆道：“当时，我边扎马步，边回忆内功心法，身子摇摇欲坠之时，才突然觉得这丹田之处，微微发热，才练成了聚气。”
张勇霖嘴上不说，心中却暗暗好笑，原来丹田微热，这就达到了第一层啊，那我岂不是已经练成了聚气了吗？我……我还真的是天赋异禀啊。他心中高兴，做起功课来更是劲头十足。既然领悟了“气沉丹田，神游太虚”的境界，边跳水，边练内功来。只不过他初学功夫，每天功课下来，总是累的半死，唯一值得欣慰的就是这丹田之中似乎越来越充实了起来。
日子就这样过去了半个多月。
“爷爷，这人挑水怎么不用扁担，反而像少林和尚那样用双手拎水啊？”紫枫林旁，一个小丫头看着张勇霖远去的背影，好奇的问身旁的老者道。她十二三岁年纪，脸色粉嫩，一双水汪汪的大眼睛忽闪忽闪的，闪出聪颖狡黠的目光，右手拿着一串红艳诱人的冰糖葫芦，嘴角边还带着点点红色糖迹。头上竖着两个束朝天辫子，显得异样的可爱。
那老者白发苍苍，脸上皱纹犹如刀刻一般，双眼炯炯有神，英华隐隐乍现，绝非是什么寻常老者，他抚m了下女孩的脑袋，还没等他说话，女孩已经不满的跺脚叫道：“爷爷，你这样老是m我的脑袋，我会长不高的！”
“呵呵，那人是你刘爷爷的弟子，在练习功夫呢，不过所练的方法很笨罢了。走吧，回去吧。”老者边说边拉着女孩朝着紫枫林深处走去。
第二天下午，张勇霖又提着两个木桶，到溪水河提水。木桶刚刚装满了水，就听左侧河岸上有个脆脆的声音说道：“喂，你是不是在练习功夫呀？”
张勇霖寻声望去，在河边的大石上，正坐着一个女孩，上身是明黄格子衫，衣袖上还绣着一束娇艳的牡丹花，下身是紫榴金线碎花裙子，脚上穿着红色嵌花的小鞋。她年纪尚小，
鹅蛋脸型，小脸粉嫩，眉目虽然没有长开，却是一个美人坯子，她左手扶着大石，右手拿着一串冰糖葫芦，纤细的小腿正一摆一摆的。正对似笑非笑的看着张勇霖，一脸j灵顽皮的神色。
张勇霖心中暗赞好可爱的一个小姑娘，遂笑道：“我在挑水啊，难道你没有见过吗？”
那女孩修长的眉毛轻轻一跳，似乎觉得这话甚不中听，一点不吃亏的反驳道：“我当然见过，只不过却是第一次见过这么笨的挑水方法。”
没想到这小姑娘口齿伶俐，不过跟一个小丫头片子有什么好一般见识的，张勇霖微微一笑，就准备挑水回去了。
那女孩儿嘴巴一撇，不屑的说道：“其实你不说，我也知道，你是在练功吧？不过，你这练功的法子，也太
笨了吧。”
张勇霖虽然知道欲速则不达，可是心中毕竟觉得自己进展缓慢，这个时候听女孩儿这么一说，好奇的问道：“莫非你有什么好的法子吗？”
那女孩子头一仰，骄傲的说道：“当然有了，不过，你先答应我一个条件，我就告诉你！”
张勇霖瞄了这个小女孩一眼，她也就是十一二岁年纪，又懂什么功夫呢。他正在揣测呢，不料这女孩眼睛一翻，不满的说道：